Rutiinit..

Loman jälkeen aiempien rutiinien tilalle valitaan uusia omantasoisia – tottuminen ei vie kauaa!

Parin viikon jälkeen uusi hyvä tapa sujuu jo luontevasti.

Elokuun teema on monipuolinen ja säännöllinen liikkuminen, syöminen- kokonaisvaltaisesti terveelliset elintavat.

Huomasitko englanninkieliset productivity kuvat yllä? Saat ne suomentaminani halutessasi. Ota yhteyttä tai tervetuloa upouuteen hoitolaani Espooseen!