inspiraatiota itsestä huolehtimiseen

 

Syyskuussa tunnelmoidaan pimenevissä illoissa ja ehditään vielä viipyä loppukesän lämpimässä ulkoilmassa.

Tämän koko kuukauden perhe-ateriat, aiomme tehdä ruokakomeroista, pakastimesta ja jääkaapista löytyvistä ruoista. Teemme terveellistä ruokaa perheellemme samalla säästäen rahaa! Tässä on idea kaikesta, mitä teemme tällä viikolla:
- Inventoi Ruokavarasto / ruokakaapit, jääkaappi ja pakastin. Tämän kuun onnistumisen kannalta on ratkaisevan tärkeää tietää tarkalleen, mitä varastossa on.
-Tee ateriasuunnitelma viikolle hyödyntäen päivittäistarvikkeita, joita varastossa on.
- Aseta kulutus rajoitus 50€ ruoka-kauppaan. 
-Luo suunnitelma viikoittaista tähteeksi jääneistä ruoista valmistettavaa ateriaa varten.
-Valmista aamiainen seuraavalle viikolle.


Näyttää paljolta, mutta toteutuu nopeasti! Tuloksena on vähemmän ruoantähteitä, enemmän ruokailemista kotona ja enemmän rahaa pankkiin. Melkein kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, eikö?